Danza Esencial

Clases de DANZA en Vitoria-Gasteiz.

Danza Esencial es un espacio de indagación a partir del movimiento guiado y la expresión libre para poder reconectar con tu esencia y permitir tu AUTENTICIDAD.

La danza propuesta busca rescatar y valorar la forma particular que cada mujer tiene de habitar su cuerpo y de celebrar.

Un tiempo para SENTIRTE, moverte, relajarte y DISFRUTAR. 

BENEFICIOS

Este espacio es PARA TÍ si deseas y buscas:

  • Una práctica semanal que te nutra y recargue.
  • Ejercicio físico y promover un espacio de bienestar mental y emocional.
  • Explorar tu creatividad y volver a JUGAR.
  • Conectar contigo misma de una manera amable, placentera y divertida.
  • Liberar tu pelvis y activar el suelo pélvico. Desde el desbloqueo pélvico iremos habitando todo el cuerpo, dando permiso a tu sistema para soltar.
  • Un espacio seguro y acogedor donde puedes liberarte de inhibiciones y conectar con tu cuerpo de una manera auténtica.
  • Comunidad: encontrarás a un grupo de mujeres que comparten tus intereses.
  • Entrenar una nueva forma de relacionarte contigo misma a través de la danza y la creación.
  • Amas bailar.
  • reconectar con tu feminidad consciente.

 

Descubre una nueva forma de moverte y expresarte con las clases semanales de Danza Esencial, para mujeres de todas las edades y niveles de experiencia. Aquí, celebramos la diversidad de cuerpos y formas de expresión.

No se requiere experiencia previa, solo la voluntad de explorar y disfrutar del movimiento.

Llevo 19 años acompañando grupos. En 2005 empecé esta aventura con la que aprendo tanto y ha ido evolucionando y creciendo conmigo. Las clases son un espacio para crear conexiones genuinas, compartir experiencias y apoyarnos mutuamente en el camino hacia el bienestar.

Partiremos de la base técnica de la Danza Oriental, Gypsy y Contemporánea, viajando por diversas músicas y ambientes, habitando lo individual y el CÍRCULO. Exploraremos cómo abrirnos al SILENCIO y cultivar esta apertura con una mente libre, ligera y despierta.

Las bases de este trabajo son varias: Danza Duende, ACA (A Corazón Abierto), Danza Oriental Duende, Danza Gypsy Duende, Danza Improvisación, Danza Contemporánea, Qi Gong, Feldenkrais, artes plásticas y poéticas.

¿DÓNDE Y CUÁNDO?

Puedes elegir el grupo y día que mejor te venga. Puedes venir un día a la semana, o dos. Ven a probar una clase sin compromiso. Inscripción abierta durante todo el año. Te ofrezco un acompañamiento individualizado y respetuoso, por ello las plazas son limitadas.

ZERO ZABALGANA (Martín Luther King 12, Vitoria Gasteiz):

  • LUNES y/o MIÉRCOLES de 17:20 - 18:25

CHANGO (Aranzabal 4 bajo, Vitoria Gasteiz) :

  • LUNES 20-21:30 y/o (grupo completo)
  • JUEVES de 19:30-20:30

MURGIA:

  • 2 VIERNES al mes de 19-20:30.

Más información e inscripciones:

  • whatsapp en el 658714754.
  • mediante email en  leirebolum@hotmail.com

Si estás lista para embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y diversión, ¡te espero con los brazos abiertos!

 

 

 

Desde el lenguaje corporal de la Danza de Oriental exploraremos la FEMINIDAD invocando una presencia segura, calma, alegre, juguetona y sensual.       

  Ser música con tus caderas, tu pecho, tu vientre...

La práctica de estas danzas ancestrales y sus movimientos es una de las formas que tenemos de recuperar nuestros úteros. La recuperación de nuestro útero, el instinto y nuestro gozo es la verdadera revolución femenina.

"La danza oriental se encuentra entre las danzas más naturales del mundo. Nació espontáneamente. Se respira sencillamente entre hermanas sin edades, sin prejuicios, en gran complicidad. Su encanto hipnotiza tanto a la que baila, como al que la ve bailar. Su sensualidad acaricia el alma y podemos de repente realizar nuestro espíritu en un cuerpo. La autenticidad es lo que hace su belleza, que no pertenece a nadie pero que cada bailarina revela en una nueva luz." Yumma Mudra.

Inspirándonos en las danzas Zíngaras, celebraremos lo sencillo bailando en comunidad y comunicación.

GYPSY DUENDE es la propuesta de bailar al mundo, es la danza del amor vivo.

Las prácticas del entrenamiento de Danza Duende nos facilitarán el camino de vuelta a nuestra esencia y autenticidad.

 

La práctica de la danza resulta ser un elemento altamente inspirador para recrear la manera como entramos en relación con los otros y con el espacio, no solo dentro de la escena de danza, sino dentro de la vida. En la danza lo diferente se convierte en riqueza danzada, en movimiento autentico y en relaciones que se construyen desde lo sensorial.

"Cuando la conciencia brilla, aquí nace el Duende. Si el arte es Duende, ¿Por qué no la vida?"

   Yumma Mudra.